నమస్తే! ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అంటే ఇష్టపడే వారందరికీ స్వాగతం. ఈ రోజు మనం ఒక అద్భుతమైన, అతి పురాతనమైన ధాన్యం గురించి, దాని నుండి తయారయ్యే ఆటా గురించి తెలుసుకుందాం. అదే రాజ్గిరా (Rajgira), దీనిని ఆంగ్లంలో అమరాంత్ (Amaranth) లేదా మన తెలుగులో తోటకూర గింజలు/రామదాన అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ చిన్న గింజల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా గొప్పవి, అందుకే దీనిని 'సూపర్ గ్రెయిన్ (Super Grain)' అని పిలుస్తారు.....

ఆధునిక జీవనశైలిలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అనేది ఒక సవాలుగా మారింది. ప్రత్యేకించి చిరుతిండ్లు, స్నాక్స్ విషయంలో మరింత కష్టం. రుచిగా ఉండాలి, ఆరోగ్యానికి మంచిది కావాలి, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండాలి - ఈ మూడు అంశాలను కలిపే ఒక అద్భుతమైన ఉత్పత్తి yaTREETZ Ragi Chocolate Cookies. ఇవి కేవలం ఒక రుచికరమైన బిస్కెట్ మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పోషకాల కలది. ఈ వ్యాసంలో, yaTREETZ Ragi Chocolate Cookies యొక్క విశిష్టత, వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, మరియు అవి మన దైనందిన జీవితంలో ఎలా ఒక భాగం కావచ్

ఈ రోజుల్లో మనం తినే ఆహారం గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా పిల్లలకు ఇచ్చే చిరుతిండి విషయంలో మరింత శ్రద్ధ పెట్టాలి. ఎక్కువగా చక్కెర, కృత్రిమ రంగులు, రుచులు ఉన్న ఆహారాన్ని తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అందుకే, మనం ఆరోగ్యకరమైన, పోషకాలతో నిండిన ఆహారం వైపు మొగ్గు చూపుతున్నాం. అటువంటి ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి, Yazasfoods వారి YaTreetz Rajgira Dry Fruit Chikki.

ఈ రోజుల్లో మన జీవనశైలి చాలా వేగంగా మారిపోయింది. ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు పని, ఒత్తిడి, సమయానికి తినడానికి కూడా తీరిక లేకుండా పోతుంది. ఈ క్రమంలో మన ఆహారపు అలవాట్లు కూడా బాగా దెబ్బతిన్నాయి. సమయం లేకపోవడం వల్ల చాలామంది బయటి ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ మీద ఆధారపడుతున్నారు. కానీ వాటి వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తప్ప మరేమీ రావు. మరి ఇంత బిజీగా ఉండేటప్పుడు, మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే, సులభంగా తినగలిగే స్నాక్స్ ఏమైనా ఉన్నాయా? అంటే, ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి! అలాంటి వాటిలో ఒక అద్భుతమైన స్నాక్ YaTREETZ Jowar Pumpkin S

మనందరికీ రోజూ ఏదో ఒక సమయంలో చిరుతిండి తినాలనిపిస్తుంది. పని మధ్యలో, సాయంత్రం ఆటల తర్వాత, లేదా ప్రయాణంలో... అప్పటికప్పుడు ఆకలిని తీర్చే స్నాక్ కోసం వెతుకుతాం. కానీ మన ముందు చాలావరకు చాక్లెట్లు, బిస్కట్లు, లేదా నూనెలో వేయించిన ప్యాకెట్ స్నాక్స్ మాత్రమే ఉంటాయి. ఇవి మన ఆకలిని తీర్చినా, వాటిలో ఉండే కృత్రిమ రుచులు, అధిక బరువు మన ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు. మరి రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా అందించే స్నాక్ ఏమైనా ఉందా? ఖచ్చితంగా ఉంది!