ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో హార్మోన్లు చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మన మానసిక స్థితి నుంచి శారీరక ఆరోగ్యం వరకు, ప్రతి అంశంపై హార్మోన్ల ప్రభావం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా రుతుక్రమ సమయంలో, గర్భధారణ సమయంలో, లేదా మెనోపాజ్ దశలో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు సర్వసాధారణం. అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ హెచ్చుతగ్గులు తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు – పీసీఓఎస్ (PCOS), ఎండోమెట్రియోసిస్, క్రమరహిత రుతుక్రమం, ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ (PMS) వంటివి. ఈ సమస్యలకు పరిష్కారం కోసం చాలామంది మందులపై ఆధారపడతారు.

ఈ రోజుల్లో మహిళలు అధిక ఒత్తిడి, జీవనశైలి మార్పులు, మరియు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు గురవుతున్నారు. దీని ప్రభావం నెలసరి సమస్యలు, ముఖంపై మొటిమలు, అధిక బరువు పెరగడం, మూడ్ స్వింగ్‌లు వంటివి కనిపిస్తాయి. అయితే Hormone Function Tips సహజంగా సాధించడానికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.