ఈ ఆధునిక ప్రపంచంలో మన ఆహారపు అలవాట్లు వేగంగా మారుతున్నాయి. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. ముఖ్యంగా సాయంత్రం వేళల్లో, ఆఫీసులో, లేదా ప్రయాణాల్లో మనకు స్నాక్స్ తినాలనిపిస్తుంది. కానీ, అప్పుడు మనం తినే స్నాక్స్ మన ఆరోగ్యానికి మంచివి కాకపోవచ్చు. రంగులు, రుచులు, అధిక పంచదారతో కూడిన చిరుతిళ్లు మన ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.