నమస్తే! ఈరోజు మనం చాలా మంది మహిళలను వేధించే ఒక సాధారణ సమస్య గురించి, దానికి ఒక అద్భుతమైన, సహజమైన పరిష్కారం గురించి మాట్లాడుకుందాం: అదే PMS (ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్) సిండ్రోమ్) మరియు దాని లక్షణాలను తగ్గించడానికి yaSHE సీడ్ sycling ఎలా క్లిక్ చేస్తుంది.

ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ చాలా పెరిగింది. మనం తినే ఆహారంలో పోషకాలు సరిగా ఉన్నాయా, లేదా అని అందరూ ఆలోచిస్తున్నారు. అలాంటి వారికి యజస్ ఫుడ్స్ నుంచి వచ్చిన 'ఫ్లాక్స్ మ్యాజిక్ మిక్స్' ఒక చక్కటి పరిష్కారం. ఇది కేవలం ఒక ఆహార పదార్థం కాదు, మీ దైనందిన జీవితంలో ఆరోగ్యానికి ఒక మ్యాజిక్ లాంటిది!

ఈ రోజుల్లో మహిళలు అధిక ఒత్తిడి, జీవనశైలి మార్పులు, మరియు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు గురవుతున్నారు. దీని ప్రభావం నెలసరి సమస్యలు, ముఖంపై మొటిమలు, అధిక బరువు పెరగడం, మూడ్ స్వింగ్‌లు వంటివి కనిపిస్తాయి. అయితే Hormone Function Tips సహజంగా సాధించడానికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.

పాత జ్ఞాపకాల్లో పదేపదే గుర్తుచేస్తూ – నాయనమ్మ చేసినుటువంటి రసం. వంటింటిలో మసాలాల పరిమళం, వేపుడు తాలింపు సవ్వడులు, ఆ ఇంటి ప్రేమను గుర్తుచేస్తుంది. కానీ ఈ డిజిటల్ రోజుల్లో మనం అంత సమయాన్ని కేటాయించలేము కదా? అందుకే ఇప్పుడు అదే ఆరోగ్యకరమైన రసమును మీ ఇంటి కిచెన్‌కి తేవడానికి సిద్ధమైంది – Yazas Rasam Powder!

ప్రతి రోజూ ఉదయం మనం తీసుకునే అల్పాహారం మన శరీరానికి ఇంధనం లాంటిది. రోజంతా చురుకుగా ఉండాలన్నా, ఆరోగ్యంగా జీవించాలన్నా మంచి అల్పాహారం చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా మధుమేహంతో బాధపడేవారికి అల్పాహారం ఎంపిక చాలా కీలకం. సరైన అల్పాహారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, అనారోగ్యాన్ని దూరం చేస్తుంది. ఈరోజు మనం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం గురించి, ముఖ్యంగా యజస్ ఫుడ్స్ వారి రాజ్‌గిరా పిండితో కలిగే ప్రయోజనాల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.

స్కూల్‌కి వెళ్లే పిల్లలకి రోజూ ఏం స్నాక్స్ పంపించాలి అనేది చాలామంది తల్లిదండ్రులకి పెద్ద ప్రశ్న. రుచితో పాటు ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యం కదా! చిరుతిళ్లు అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేది స్వీట్లు, చాక్లెట్లు, బిస్కెట్లు. కానీ వీటిలో ఎక్కువ పంచదార, రసాయనాలు, రంగులు ఉంటాయి. ఇవి పిల్లల ఆరోగ్యానికి అంత మంచివి కావు. మరి ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఏంటి? ఇక్కడే యజస్ యాట్రీట్స్ చిక్కీలు మీకు ఒక అద్భుతమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆప్షన్ గా నిలుస్తాయి

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ప్రోటీన్ ఎంత ముఖ్యమో మనందరికీ తెలుసు. కండరాల నిర్మాణం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వరకు, ప్రోటీన్ అనేక శారీరక విధుల్లో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆధునిక జీవనశైలిలో, తగినంత ప్రోటీన్‌ను ఆహారం ద్వారా పొందడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా మారవచ్చు. ఇక్కడే యజస్ ఫుడ్స్ ప్లాంట్ ప్రో నాచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్ ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారంగా నిలుస్తుంది. ఇది కేవలం ప్రోటీన్ పౌడర్ కాదు, మీ సమగ్ర ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే ఒక సూపర్ ఫుడ్!

మీ ఆరోగ్యం, ముఖ్యంగా స్త్రీల ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, మన శరీరం చాలా అద్భుతమైనది. కొన్నిసార్లు, చిన్న మార్పులు కూడా పెద్ద తేడాలను తీసుకురాగలవు. అలాంటి సహజమైన, సులభమైన పద్ధతే "సీడ్ సైక్లింగ్". ఇది ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది? PCOD/PCOS తో బాధపడేవారికి ఇది ఎలా ఉపయోగపడుతుంది? ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో వివరంగా తెలుసుకుందాం.

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు, వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండటానికి, శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి ఏమేం చేయాలో అని ఆలోచిస్తూ ఉంటాం. ఈ క్రమంలో, చల్లని పానీయాలు ఎంతగానో ఉపకరిస్తాయి. అయితే, బయట కొనే పానీయాలు ఎంతవరకు ఆరోగ్యకరమైనవి అనేది పెద్ద ప్రశ్న. ఇంట్లోనే చేసుకోగల చల్లని పానీయం ఏదైనా ఉంటే బాగుంటుంది కదా? అలాంటి వారి కోసమే యజస్ ఫుడ్స్ ఇన్‌స్టాంటో ఐస్‌డ్ టీ ప్రీమిక్స్!

టీ తాగడం అంటే మనలో చాలామందికి ఒక అలవాటు. ఉదయం, సాయంత్రం, పని మధ్యలో కాస్త విరామం తీసుకుని టీ తాగితే ఎంత హాయిగా ఉంటుందో కదా! అయితే టీ తో పాటు ఏదైనా తినడానికి ఉంటే ఇంకా బాగుంటుంది. చాలామంది బిస్కట్లు, కుకీలు, లేదా ఇతర స్నాక్స్ తింటారు. కానీ వాటిలో ఆరోగ్యం గురించి మనం ఎంతవరకు ఆలోచిస్తున్నాం?

సీడ్ సైక్లింగ్ – మహిళల హార్మోన్ల సమతుల్యత లోపానికి పరిష్కారం | Natural Hormone Balance in Telugu

ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం, రుచికి రుచి! ఈ రోజుల్లో అందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు. కానీ కొన్నిసార్లు రుచిని వదులుకోవాల్సి వస్తుందేమో అని భయపడతాం. అయితే యాట్రీట్జ్ ఓట్స్ & కాఫీ కుకీలతో ఆ సమస్య లేదు! ఇవి మీకు ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని, రుచికి రుచిని అందిస్తాయి.

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎముకలు చాలా ముఖ్యం. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు బలహీనపడటం సహజం. కానీ మనం తినే ఆహారం ద్వారా వాటిని బలంగా ఉంచుకోవచ్చు. అలాంటి ఒక అద్భుతమైన ఆహారం రాజ్‌గిరా (Amaranth). దీన్ని కొన్ని ప్రాంతాల్లో రామదానా అని కూడా పిలుస్తారు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మనందరికీ చాలా ముఖ్యం. అయితే, బిజీ లైఫ్‌లో సరైన పోషకాలు అందుకోవడం చాలా సార్లు కష్టంగా మారుతుంది. అలాంటి సమయంలో, మీ ఆహారంలో ఒక అద్భుతమైన మార్పును తీసుకురాగల ఒక ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తి గురించి మీకు చెప్పబోతున్నాను - అదే MustEat మేజిక్ మిక్స్!

Discover the best healthy cookies for kids, from Ragi Dry Fruit Cookies to Jowar Pista Cookies.

Discover the goodness of 0% maida cookies! Nutritious, delicious, and packed with health benefits—guilt-free indulgence awaits! 🍪✨

Foods like almonds, chamomile, and salmon boost brain function and ease anxiety, affecting 7.3% globally. Try exercise and stress-reducing