చలికాలం వచ్చిందంటే వాతావరణం ఎంత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుందో, అదే సమయంలో మన ఆరోగ్యంపై కూడా కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టాలి. ఈ చలికాలంలో జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, అలసట వంటి సమస్యలు రావడం చాలా సహజం. ఇలాంటి సాధారణ అనారోగ్యాలను నివారించడానికి, మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మన పూర్వీకులు తరతరాలుగా వాడుతున్న అద్భుతమైన ఆరోగ్య రహస్యం 'పసుపు పాలు' (Haldi Doodh) లేదా 'గోల్డెన్ మిల్క్'.

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు, మనందరికీ వేడి వేడిగా ఏదైనా తినాలని, కప్పు టీ తాగుతూ దుప్పటి కింద కూర్చోవాలని అనిపిస్తుంది. ఈ చల్లని వాతావరణం మనకు ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ, మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఈ సీజన్‌లో చాలా ముఖ్యం. చలికాలంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి (Immunity) పెంచుకోవడం, శరీరాన్ని లోపల నుండి వెచ్చగా ఉంచుకోవడం, ఇంకా పోషక విలువలు సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మన జీవనశైలిలో భాగం కావాలి.

నమస్కారం! మన భారతీయ వంటకాలలో, ముఖ్యంగా ఉపవాస సమయాలలో, కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహార పదార్థాలకు చాలా ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. అలాంటి వాటిలో ఒకటి రాజ్‌గిరా (Amaranth) గింజలు, మరియు దాని నుంచి తయారుచేసే రాజ్‌గిరా పిండి (Rajgira Aata). ఈ పిండిని హిందీలో "చౌలాయి కా ఆట" అని కూడా పిలుస్తారు.

మన దైనందిన జీవితంలో, రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఆహార పదార్థాలను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. బయట దొరికే రకరకాల స్నాక్స్, ప్యాకెట్ ఫుడ్స్‌లో రుచి ఉన్నా, అవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో చెప్పలేం. అటువంటి సమయంలో, మన ఇంట్లో ఉండే వంటకాలను మరింత ఆరోగ్యకరంగా, రుచికరంగా మార్చుకునే అవకాశం ఉంటే ఎంత బాగుంటుంది? ఆ అద్భుతమైన అవకాశాన్ని మనకు అందిస్తోంది Yazasfoods Niger Magic Mix.

ఈరోజుల్లో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెంచుకోవడానికి చాలా మంది ప్రయత్నిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఆహారం విషయంలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే వాటిని తీసుకోవడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు. అందుకే గ్లూటెన్ (Gluten) లేని ఆహారాలు, పీచు పదార్థాలు (Fiber) ఎక్కువగా ఉండే స్నాక్స్‌ (Snacks)కు డిమాండ్ పెరిగింది. ఈ నేపథ్యంలో, Yazasfoods వారి YaMKEEN Buckwheat Trail Mix ఒక అద్భుతమైన ఎంపికగా నిలుస్తుంది. ఇది కేవలం రుచికరమైన స్నాక్ మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గని. తెలుగులో సులభంగా అర్థమయ్యే రీతిలో, ఈ 'బక్‌వీట్ ట

ఈ ఆధునిక జీవితంలో మనం అందం ఆరోగ్యం గురించి చాలా ఆలోచిస్తున్నాం. రోజువారీ జీవితంలో మన ఆహారం, అలవాట్లు మన ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతాయి. కానీ మనం బిజీ షెడ్యూల్ వల్ల తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మర్చిపోతాం. అటువంటి సమయంలో మనకు ఒక అద్భుతమైన స్నాక్ ఉంటే, అది మన ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది. Yazasfoods Moringa Makhana అనేది అలాంటి ఒక సూపర్ ఫుడ్. ఇది రుచితో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది.

ఈ ఆధునిక ప్రపంచంలో మన ఆహారపు అలవాట్లు వేగంగా మారుతున్నాయి. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. ముఖ్యంగా సాయంత్రం వేళల్లో, ఆఫీసులో, లేదా ప్రయాణాల్లో మనకు స్నాక్స్ తినాలనిపిస్తుంది. కానీ, అప్పుడు మనం తినే స్నాక్స్ మన ఆరోగ్యానికి మంచివి కాకపోవచ్చు. రంగులు, రుచులు, అధిక పంచదారతో కూడిన చిరుతిళ్లు మన ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.

ప్రస్తుత ఆధునిక జీవనశైలిలో, మనం తినే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. బయట దొరికే స్నాక్స్, బిస్కెట్స్ ఎక్కువగా మైదా పిండితో తయారై, మన ఆరోగ్యానికి హానికరంగా మారాయి. మైదా వల్ల జీర్ణ సమస్యలు, బరువు పెరగడం, ఇంకా అనేక అనారోగ్యాలు వస్తున్నాయని మనందరికీ తెలుసు. అయితే, రుచికి ఆరోగ్యాన్ని జోడించి, ఒక అద్భుతమైన స్నాక్‌ను మనకు అందిస్తోంది యాట్రీట్జ్ (yaTREETZ). అవును, వారి కొత్త ప్రొడక్ట్ 'yaTREETZ Jowar Pista Cookies' గురించి ఈ రోజు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, పోషకాలతో నిండిన పదార్థాలు మన దైనందిన జీవితంలో ఎంత ముఖ్యమో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ఈ ఆధునిక జీవనశైలిలో, సమయం లేకపోయినా, సరైన ఆహారం తీసుకోవడం అనేది సవాలుగా మారింది. అయితే, Yazas Foods Superfood ఈ సవాలును స్వీకరించి, పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉన్న సూపర్ ఫుడ్ ఉత్పత్తులను మన ముందుకు తీసుకువచ్చింది. వాటిలో ముఖ్యంగా చెప్పుకోవాల్సింది ఫ్లెక్స్ మ్యాజిక్ మిక్స్ (Flx Magic Mix), ప్రోటీన్ పౌడర్ (Protein Powder), మరియు రాజ్‌గిరా ఆటా (Rajgira Aata). 

ఆధునిక జీవనశైలిలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత అనేది చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న సాధారణ సమస్య. ఒత్తిడి, కాలుష్యం, పోషకాహార లోపం, నిద్రలేమి వంటివి హార్మోన్ల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి.