నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, మనం తినే ఆహారం మన ఆరోగ్యంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా సాయంత్రం వేళల్లో లేదా ఆకలి వేసినప్పుడు మనం చిప్స్, బిస్కెట్లు లేదా నూనెలో వేయించిన పదార్థాల వైపు మొగ్గు చూపుతాము. కానీ ఇవి తాత్కాలికంగా ఆకలిని తీర్చినా, దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తాయి. మరి దీనికి ప్రత్యామ్నాయం లేదా? అంటే, కచ్చితంగా ఉంది! అదే Yazasfoods Quinoa Peanut Chikki.

మరి, చలికాలపు స్నాక్స్‌లో రాజు ఎవరు? అందరూ ఇష్టపడే, అటు ఆరోగ్యానికి మంచిదై, ఇటు నోటికి రుచినిచ్చే ఆ స్నాక్ ఏంటి? ఇంకేముందీ... వేరుశనగలు (Peanuts)! వేరుశనగలు అంటే, కేవలం ఉడకబెట్టినవి లేదా వేయించినవి మాత్రమే కాదు. వాటిని వివిధ రకాల మసాలాలు, రుచులతో కలిపి తయారు చేస్తే వచ్చే ఆ క్రంచీ అనుభవం చెప్పనక్కర్లేదు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో వేరుశనగలు తినడం వల్ల మన శరీరానికి కావలసిన శక్తి, వెచ్చదనం లభిస్తాయి. అవి తినడం వల్ల మన చర్మం పొడిబారకుండా కాపాడుకోవచ్చు, ఇంకా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నా

నమస్కారం! మన రోజువారీ జీవితంలో, ఆరోగ్యం గురించి, ముఖ్యంగా పోషకాహారం గురించి మనం ఎంత శ్రద్ధ తీసుకుంటున్నామో అందరికీ తెలిసిందే. సరైన పోషకాలు లేకపోతే, మనం ఎంత కష్టపడినా, మన లక్ష్యాలను చేరుకోలేము. ఈ పోషకాలన్నింటిలో, ప్రోటీన్ (Protein) చాలా ముఖ్యమైనది. మన కండరాలు బలంగా ఉండటానికి, రోగనిరోధక శక్తి పెరగడానికి, జుట్టు మరియు చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి – ఇలా ప్రతిదానికి ప్రోటీన్ అవసరం. ఇది మన శరీరానికి ఒక బిల్డింగ్ బ్లాక్ లాంటిది.