నేటి కాలంలో మనం తినే ఆహారం మన ఆరోగ్యాన్ని ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తుందో అందరికీ తెలిసిందే. అందుకే చాలామంది ఇప్పుడు పాతకాలపు పోషక ఆహారాల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. అటువంటి వాటిలో రాజ్‌గిరా (Rajgira) లేదా అమరాంత్ (Amaranth seeds) ఒకటి. దీనిని 'రాజ ధాన్యం' అని కూడా పిలుస్తారు. ముఖ్యంగా ఉపవాసాల సమయంలో దీనిని ఎక్కువగా వాడుతుంటారు.

ఈ బిజీ ప్రపంచంలో, మన రోజువారీ పనుల ఒత్తిడిలో సరైన పోషకాహారాన్ని తీసుకోవడం తరచుగా మనం మర్చిపోతాము. త్వరగా తయారయ్యే, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ కోసం వెతుకుతూ ఉంటాము. అలాంటి వారికి yaMKEEN Jawar Oat Puff Trail Mix ఒక గొప్ప పరిష్కారం. ఇది కేవలం రుచిని మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా, ఇందులో ప్రోటీన్ (Protein) మరియు డైటరీ ఫైబర్ (Dietary Fiber) పుష్కలంగా ఉండటం వలన, ఇది మన ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

మనమందరం ఎప్పుడూ ఒకేరకమైన రుచులు తిని విసుగు చెందుతాం. కొత్తగా, ఆరోగ్యానికి మంచిదిగా ఉండే ఆహారం కోసం చూస్తుంటాం. ప్రత్యేకించి, స్నాక్స్ విషయంలో ఈ ఆలోచన మరింత బలంగా ఉంటుంది. బయట దొరికే చాలా స్నాక్స్ రుచికరంగా ఉన్నా, ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచిస్తే అవి అంతగా సరిపోవు. అయితే, మంచి రుచితో పాటు, పోషకాలను కూడా అందించే ఒక అద్భుతమైన చిరుతిండి గురించి మీకు తెలుసా? అదే Yazasfoods నుండి వచ్చిన YaMKEEN Sweet Makhana. ఈ మఖానా ఎంత ఆరోగ్యకరమైనదో, ఎందుకు మనకు చాలా మంచిదో ఈ వ్యాసంలో వివరంగా తెలుసుకుం

ఈ రోజుల్లో మనం తినే ఆహారం గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా పిల్లలకు ఇచ్చే చిరుతిండి విషయంలో మరింత శ్రద్ధ పెట్టాలి. ఎక్కువగా చక్కెర, కృత్రిమ రంగులు, రుచులు ఉన్న ఆహారాన్ని తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అందుకే, మనం ఆరోగ్యకరమైన, పోషకాలతో నిండిన ఆహారం వైపు మొగ్గు చూపుతున్నాం. అటువంటి ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి, Yazasfoods వారి YaTreetz Rajgira Dry Fruit Chikki.