ఆధునిక జీవనశైలిలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత అనేది చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న సాధారణ సమస్య. ఒత్తిడి, కాలుష్యం, పోషకాహార లోపం, నిద్రలేమి వంటివి హార్మోన్ల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. దీనివల్ల నెలసరి సమస్యలు, PCOD ,PCOS, థైరాయిడ్ సమస్యలు, బరువు పెరగడం, మూడ్ స్వింగ్స్ వంటి అనేక ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. అయితే, మన దైనందిన ఆహారపు అలవాట్లలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యలను అధిగమించవచ్చు. సహజసిద్ధంగా హార్మోన్లను సమతుల్యం చేసుకోవడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం సీడ్ సైక్లిం

ఈ ఆధునిక కాలంలో మన ఆరోగ్యం కోసం సహజమైన, పోషక విలువలతో నిండిన ఆహార పదార్థాలు ఎంతో అవసరం. అలాంటి అద్భుతమైన ఆహార సంపదల్లో ఒకటి —రాజగిర లేదా YaAATA రాజగిరా ఆటా . ఇది రుచి, శక్తి, ఆరోగ్యాన్ని ఒకే విడతలో అందించే శక్తివంతమైన తిండి.

నమస్తే! ఈరోజు మనం చాలా మంది మహిళలను వేధించే ఒక సాధారణ సమస్య గురించి, దానికి ఒక అద్భుతమైన, సహజమైన పరిష్కారం గురించి మాట్లాడుకుందాం: అదే PMS (ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్) సిండ్రోమ్) మరియు దాని లక్షణాలను తగ్గించడానికి yaSHE సీడ్ sycling ఎలా క్లిక్ చేస్తుంది.

పాత జ్ఞాపకాల్లో పదేపదే గుర్తుచేస్తూ – నాయనమ్మ చేసినుటువంటి రసం. వంటింటిలో మసాలాల పరిమళం, వేపుడు తాలింపు సవ్వడులు, ఆ ఇంటి ప్రేమను గుర్తుచేస్తుంది. కానీ ఈ డిజిటల్ రోజుల్లో మనం అంత సమయాన్ని కేటాయించలేము కదా? అందుకే ఇప్పుడు అదే ఆరోగ్యకరమైన రసమును మీ ఇంటి కిచెన్‌కి తేవడానికి సిద్ధమైంది – Yazas Rasam Powder!

స్కూల్‌కి వెళ్లే పిల్లలకి రోజూ ఏం స్నాక్స్ పంపించాలి అనేది చాలామంది తల్లిదండ్రులకి పెద్ద ప్రశ్న. రుచితో పాటు ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యం కదా! చిరుతిళ్లు అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేది స్వీట్లు, చాక్లెట్లు, బిస్కెట్లు. కానీ వీటిలో ఎక్కువ పంచదార, రసాయనాలు, రంగులు ఉంటాయి. ఇవి పిల్లల ఆరోగ్యానికి అంత మంచివి కావు. మరి ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఏంటి? ఇక్కడే యజస్ యాట్రీట్స్ చిక్కీలు మీకు ఒక అద్భుతమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆప్షన్ గా నిలుస్తాయి

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ప్రోటీన్ ఎంత ముఖ్యమో మనందరికీ తెలుసు. కండరాల నిర్మాణం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వరకు, ప్రోటీన్ అనేక శారీరక విధుల్లో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆధునిక జీవనశైలిలో, తగినంత ప్రోటీన్‌ను ఆహారం ద్వారా పొందడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా మారవచ్చు. ఇక్కడే యజస్ ఫుడ్స్ ప్లాంట్ ప్రో నాచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్ ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారంగా నిలుస్తుంది. ఇది కేవలం ప్రోటీన్ పౌడర్ కాదు, మీ సమగ్ర ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే ఒక సూపర్ ఫుడ్!

టీ తాగడం అంటే మనలో చాలామందికి ఒక అలవాటు. ఉదయం, సాయంత్రం, పని మధ్యలో కాస్త విరామం తీసుకుని టీ తాగితే ఎంత హాయిగా ఉంటుందో కదా! అయితే టీ తో పాటు ఏదైనా తినడానికి ఉంటే ఇంకా బాగుంటుంది. చాలామంది బిస్కట్లు, కుకీలు, లేదా ఇతర స్నాక్స్ తింటారు. కానీ వాటిలో ఆరోగ్యం గురించి మనం ఎంతవరకు ఆలోచిస్తున్నాం?

సీడ్ సైక్లింగ్ – మహిళల హార్మోన్ల సమతుల్యత లోపానికి పరిష్కారం | Natural Hormone Balance in Telugu

ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం, రుచికి రుచి! ఈ రోజుల్లో అందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు. కానీ కొన్నిసార్లు రుచిని వదులుకోవాల్సి వస్తుందేమో అని భయపడతాం. అయితే యాట్రీట్జ్ ఓట్స్ & కాఫీ కుకీలతో ఆ సమస్య లేదు! ఇవి మీకు ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని, రుచికి రుచిని అందిస్తాయి.

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎముకలు చాలా ముఖ్యం. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు బలహీనపడటం సహజం. కానీ మనం తినే ఆహారం ద్వారా వాటిని బలంగా ఉంచుకోవచ్చు. అలాంటి ఒక అద్భుతమైన ఆహారం రాజ్‌గిరా (Amaranth). దీన్ని కొన్ని ప్రాంతాల్లో రామదానా అని కూడా పిలుస్తారు.